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Tanzstudio Nett & Friends

Am Turm 27 53721 Siegburg NRW Deutschland 50.792149,7.224234 +49-2241-1274444

Zumba Goldies soft

ZUMBA GOLDIES SOFT

Das Zumba Gold-Programm ist für Zumba Fitness Einsteiger, aktive ältere Teilnehmer, Schwangere oder auch Knie-Hüftpatienten gerichtet. Die Bewegungen und das Tempo werden angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmer. Der Zumba Gold-Kurs ist die ideale Wahl für alle, die sich gerade erst auf ihren Weg zu einer fitten und gesunden Lebensweise aufgemacht haben.
Zumba® ist ist ein Fitness-Workout für den gesamten Körper, bei dem einfache Tanzschritten mit Aerobic-Übungen zu lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen kombiniert werden. Zumba ist einfach! Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen. Das Wichtigste ist, Spaß an der Bewegung und Musik zu haben. Für Zumba® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. Zudem stärkt Zumba® die Arme und Beine sowie den Bauch und den Po. Mit animierender Musik und interessanten Schrittkombinationen können die Teilnehmer langzeitig etwas Gutes für ihren Körper und ihre Gesundheit tun.



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